Éros et la Forêt
Retraite entre femmes au cœur des bois
Du jeudi 5 au dimanche 8 août 2027
Mikinac (26)
Il existe en nous une force mystique et mystérieuse.
Une intelligence du Vivant :
sauvage, fertile, résiliente, instinctive, puissante et joyeuse !
Mais pour la sentir vibrer, pour la laisser nous animer,
encore faut-il lui offrir de l’espace.
Du temps.
De la sécurité.
De l’attention.
Éros et la Forêt
est une invitation à prendre soin de cet espace.
Le monde moderne nous a éloignées de nos corps et du sensible, laissant parfois derrière elle une forme d’aridité.
La forêt, nous invite à ralentir pour nous rappeler à nos racines, à notre essence, à notre nature.
L’initiation
La forêt semble immobile.
Et pourtant,
chaque jour, depuis bien avant ta naissance,
elle pousse,
elle se déploie,
elle se mue.
La forêt est un refuge.
Elle accueille, abrite et soutien le Vivant.
La forêt incarne une sagesse mystique.
Elle cohabite avec l'ombre et la lumière, le fragile et le puissant, le visible et le caché.
Elle connaît les cycles.
Elle connaît la mort et la renaissance.
Elle accompagne ces transformations.
Nous irons à sa rencontre.
Retrouver en nous une nature moins lisse.
Plus complexe.
Plus instinctive.
Une nature qui n'a pas besoin de se justifier pour être vivante.
Pour retrouver quelque chose que le monde moderne recouvre souvent de bruit, de vitesse et d'attentes.
Une qualité de présence au sensible.
Celle qui permet de lâcher le faire pour se laisser être, accueillie, abritée, soutenue.
Il n’y a plus de solitude lorsque l’on se sent partie du tissage du Vivant.
Revenir à la terre
la laisser nous soutenir, nous transformer.
Quatre jours entre femmes, dans les bois de Mikinac, pour ralentir, se déposer, se ressourcer et se reconnecter à notre Nature.
Une retraite pour prendre soin de notre capacité à recevoir.
À sentir.
À nous laisser toucher par le Vivant. Le nôtre comme celui qui nous entoure. En l’autre et dans notre environnement.
Depuis cet espace, retrouver peu à peu le chemin de notre Éros : cette force de vie qui circule en nous, notre capacité à être traversées par le désir, la sensualité, le mouvement, la curiosité, l'élan.
Et, laisser cette essence s’exprimer, libre et joyeuse !
La peur du loup.
En tant que femme, il peut être difficile d’entrer dans les bois, sans craindre la présence d’une figure ancienne.
Le loup.
Le prédateur.
L'image peut sembler lointaine.
Pourtant, quelque chose de son ombre habite encore notre imaginaire.
Depuis des siècles, nous avons appris à surveiller notre corps, notre environnement, à nous couper de notre plaisir et de notre désir, coupables.
À être prudentes.
À anticiper.
À bien se tenir.
À mesurer ce que nous montrons.
À sentir jusqu'où nous pouvons aller.
La menace est devenue, de génération en génération, notre compagne silencieuse.
Elle influence notre manière d'habiter notre corps.
Notre manière de recevoir.
Notre manière de nous déplacer dans le monde.
Notre manière d'exprimer notre sensualité.
Et parfois même notre capacité à laisser apparaître ce qui, en nous, demande simplement à vivre.
Quelle liberté devient possible lorsque nous n'avons plus à nous tenir en permanence ?
Quelle femme apparaît lorsque le corps commence à se sentir suffisamment en sécurité pour s’exprimer ?
Quelle force peut émerger lorsque nous cessons de réduire notre nature à ce qui est socialement acceptable ?
Reconstruire
la possibilité de se laisser voir et toucher dans notre nature.
S’autoriser
à recevoir
Recevoir demande une disponibilité particulière.
Il faut pouvoir ralentir suffisamment pour sentir ce qui se passe en soi.
Observer comment nous nous ouvrons.
Ce qui nous met en confiance.
Ce qui nous attire.
Ce qui nous nourrit.
Ce qui nous donne envie de nous rapprocher.
Ce dont nous avons besoin pour pouvoir nous laisser toucher.
Nous apprendrons à affiner cette écoute.
À reconnaître nos seuils.
À sentir nos élans.
S'autoriser
à exprimer
Quelque chose en nous attend notre autorisation pour révéler :
notre sensualité,
notre érotisme,
notre pulsion de vie,
notre feu,
notre Sauvage !
Nous vivons dans une société qui a beaucoup à dire sur les femmes, sur leur corps, leur apparence, leur désir, leur manière d'être désirables.
Elle nous apprend moins souvent à habiter pleinement notre propre Éros.
À désirer.
À sentir ce qui nous met en mouvement.
À laisser notre corps prendre de la place.
À exprimer notre essence dans toute sa complexité.
Comme si une partie de notre nature avait été coupée d’elle-même.
La forêt, elle, n'a pas oublié.
Elle sait que ce qui est vivant cherche à pousser.
Et elle nous soutiendra dans cet élan.
Le corps
comme chemin…
pour redevenir disponible
au Vivant
Durant ces quatre jours, nous ouvrirons différentes portes vers nous-mêmes et vers le vivant qui nous entoure.
Nous explorerons la reliance à soi, aux autres et à la nature, et les conditions qui permettent à notre système de retrouver davantage de disponibilité.
Nous passerons par le corps et le mouvement, la danse et les pratiques somatiques.
Par le massage, pour explorer la présence, le don et réception dans le toucher.
Par des temps d'immersion silencieuse et de résonance avec la forêt.
Par des pratiques érotiques, dans lesquelles l'érotisme est approché comme une qualité de présence et une force de vie. Pour rencontrer cette force de vie en nous, apprendre à la sentir, à lui donner de l'espace, à l'exprimer et à être vues et accueillies dans cette expression.
Par le conte, pour traverser nos profondeurs, laisser les symboles faire résonner ce qui nous habite et ouvrir de nouveaux chemins de transformation.
Par la parole, pour offrir de mettre en mots ce qui cherche à être entendu, et laisser se propager l’écho.
Par le rituel, pour déposer ce qui n'a plus à être porté et honorer ce qui nous aura nourries.
Par le regard, posé sur soi, et les unes sur les autres, ainsi que celui d’Hélène qui se fera témoin et révélatrice de votre essence au travers de sa photographie.
Hélène
Je te présente
Hélène est photographe et photo-thérapeute depuis 2020. Elle a accompagné plus de 300 femmes à travers la photographie, avec une conviction profonde : s'aimer passe davantage par changer la manière dont nous nous regardons plutôt que de changer notre corps ou qui l'on est.
Son approche invite à quitter progressivement le jugement pour revenir à ce qui se vit réellement : les sensations, les émotions, les vulnérabilités, les élans. Une manière de se rencontrer autrement, et d’apprendre peu à peu à se regarder avec Les Yeux de l’Amour.
Hélène sera présente tout au long de la retraite pour documenter les instants partagés, les liens qui se créent et les moments forts de cette expérience, afin que chacune puisse en garder une trace sensible et vivante.
En fin de retraite, elle proposera également une séance photo collective au cœur de la forêt : un moment poétique pour laisser nos corps, qui nous sommes et la nature se mêler.
Et pour celles qui en ressentiront l’envie, des séances photo individuelles seront proposées pendant la retraite. Un temps rien qu’à soi, pour se laisser regarder autrement, déposer le jugement et peut-être découvrir ce que l’on ne voyait pas encore. (EN OPTION : séance photo individuelle de 20min - 80€ - 5 photos comprises)
Le cadre
— Les pratiques proposées ne sont pas des pratiques sexuelles.
— L'érotisme a sa place dans la retraite, comme dimension sensible et vivante du corps, y compris lorsque des sensations ou une énergie sexuelle peuvent être présentes.
— Le groupe est exclusivement féminin. Les propositions seront individuelles et collectives, avec certaines pratqiues qui pourront se vivre à deux.
— Certains espaces pourront être vécus dans la nudité, sans que celle-ci ne soit jamais obligatoire.
— Chacune est libre, toujours, de choisir son niveau d'implication dans chaque proposition, ce qu'elle souhaite explorer ou simplement observer, ainsi que ce qu'elle souhaite offrir, recevoir ou partager avec une autre participante.
Toutes ces propositions sont autant de manières d'approcher notre Éros.
Pas seulement à travers le toucher ou la sensualité, mais dans notre manière d'être en relation avec nous-mêmes, avec les autres femmes, avec la forêt, avec nos sensations et avec ce qui nous entoure.
L'Éros est cette capacité à être touchée par le vivant et à y répondre.
Une danse peut être érotique.
Un rayon de lumière sur la peau.
Une main posée avec soin.
Un éclat de rire.
Un regard.
Un silence.
Une respiration.
Un élan qui s’ose.
Une parole qui se dit, enfin.
Le lieu nous offre un véritable soutien pour explorer cela : comment habiter notre vie avec davantage d’harmonie avec notre nature, de sensibilité, de présence, de sensualité et de liberté ?
Mikinac
Cette retraite a été pensée et conçue après une retraite que j’ai moi-même vécue à Mikinac.
Je m’y suis sentie incroyablement soutenue, ressourcée, inspirée et pour moi c’était une évidence que d’y revenir avec une proposition sur-mesure, qui honore le lieu et reçoit son soutien en retour.
Mikinac est un mot algonquin qui signifie « tortue ». Dans les traditions de plusieurs peuples autochtones d’Amérique du Nord, la tortue est profondément liée à la terre, aux cycles et à une autre manière d’habiter le temps.
C’est ce que fait ce lieu.
Il nous invite à changer de temporalité, à ralentir suffisamment pour regarder autrement, ressentir autrement, et entrer dans une autre relation au monde.
Construit progressivement, dans une recherche d’autonomie et de cohérence avec son environnement : les bâtiments sont en bois, le site fonctionne de manière autonome en eau et en électricité, et l’ensemble a été pensé pour vivre en harmonie avec la forêt.
Ici, la nature n'est donc pas un décor.
Elle est une enseignante.
Je crois profondément que pour rencontrer notre Éros, nous avons besoin de nous souvenir que notre corps appartient lui aussi au vivant.
Mikinac offre cela d'une manière très concrète. Et nous permet de pouvoir faire l’expérience incarnée de l’harmonie tant à l’intérieur qu’avec l’extérieur.
Alice
Je suis
En 2008, j'ai quitté le tracé rassurant qui semblait dessiné pour moi et j'ai entamé un long chemin d’embodiment, de retour au corps. Comment l’habiter ? Comment m’incarner dans ma matière, dans ma vie ? Théâtre, danse, performance, modèle vivant : neuf années à réapprendre la langue d'un corps que j'avais complètement déserté, redevenir vivante, vibrante !
Depuis 2017, j'évolue au contact de l'Éros, dans l'intimité des corps et des relations, auprès de femmes, d'hommes et de couples. J'y ai intégré que l'intime est un espace de souveraineté à retrouver, et que le plaisir naît d'un corps qui se sent en sécurité.
De cette expérience incarnée dans la matière a émergé l'Éros Sensible™, ma contribution à un nouveau paradigme de l'intime et de la relation, à soi, à l’autre, que je transmets de corps à corps, de cœur à cœur.
Éros et la Forêt est née d'un séjour à Mikinac. J'y ai ralenti, j'y ai été soutenue par la Nature, et j'ai senti combien le vivant dehors m'aidait à toucher le vivant en moi. Je suis heureuse de te proposer d'en faire l'expérience, entre femmes, au cœur des bois.
Tarifs et inscription
Early Bird
inscription validée avant le 31 décembre
590€
Regular Bird
inscription validée à partir du 1er janvier
790€
Le tarif inclut l’hébergement en pension complète, la location du lieu (390€ payables directement sur place), la présence et le regard d’Hélène ainsi que la facilitation d’Alice.
L'inscription est confirmée à réception d'un acompte de 200 €, qui constitue un premier versement sur le prix total de la retraite.
Le solde est de 390 € pour le tarif early bird et de 590 € pour le tarif normal.
Afin de garantir le règlement du solde, un chèque correspondant au montant restant dû est demandé lors de l'inscription. Ce chèque est conservé par l'organisatrice et est restitué lorsque la participante participe à la retraite et règle le solde prévu.
En cas d'annulation ou de non-présentation dans les conditions prévues ci-dessous, les sommes restant dues au titre de l'inscription seront encaissées grâce à ce moyen de garantie.
Annulation par une participante
Toute annulation doit être signalée par écrit.
Les conditions applicables en cas d'annulation sont les suivantes :
en cas d'annulation suffisamment en amont pour permettre à l'organisatrice de pourvoir au remplacement de la participante, les sommes dues pourront être réévaluées en conséquence ;
lorsque les engagements financiers pris auprès des prestataires ne peuvent plus être annulés ou remboursés, les sommes correspondantes restent dues ;
en cas de non-présentation, le prix total de la retraite reste dû.
Une participante peut proposer une personne pour reprendre sa place, sous réserve de l'accord de l'organisatrice. Lorsque le remplacement est accepté et que la nouvelle participante règle intégralement sa participation, les sommes restant dues par la participante initiale ne sont plus exigibles.
ANNULATION PAR L’ORGANISATRICE
Dans le cas exceptionnel d’une annulation par l’organisatrice, les sommes versées seront intégralement remboursées et les chèques détruits ou restitués.
L’adhésion à Mikinac
Pour participer à la retraite, l'adhésion à l'association Mikinac est obligatoire. Elle s'élève à 20 € et constitue une contribution directe à la vie et aux projets de l'association.
L’adhésion étant valable un an, il est recommandé de la régler juste avant la retraite si vous souhaitez pouvoir revenir profiter du lieu en dehors de la proposition de cette retraite. Un mail de rappel sera envoyé.
Honorer le lieu qui nous accueille
Être accueillies quelques jours au cœur des bois de Mikinac est un cadeau précieux.
Mais aussi une responsabilité qu'il convient d'honorer.
Vivre dans ce lieu, c’est accepter d’être attentives à n’utiliser, pour notre hygliène que des produits biologiques et biodégradables, être conscientes de notre usage de l’eau et de l’électricité, prendre soin des espaces et de la forêt qui nous accueille.
Nous ne venons pas simplement séjourner dans la forêt. Nous venons y entrer en relation.
Cette attention fait partie intégrante de la retraite : une manière très concrète d'expérimenter ce que signifie prendre soin du vivant auquel nous sommes reliées.
Nous vous demanderons donc de prendre connaissance de la Charte de Mikinac, qui présente les quelques engagements nécessaires pour vivre pleinement dans ce lieu.
Les photos de cette page sont signées Hélène Gadoury sauf pour le portrait réalisé par Maude Roudier, et les photos du lieu capturées par Charles Davoine.