Miroir, miroir
Masterclass offerte
Apprendre à se regarder,
apprendre à s’aimer
Lundi 23 novembre
à 20h (heure de Paris)
SUR ZOOM - REPLAY DISPONIBLE
Le regard s’est immiscé dans l’intimité de nos vies
Il nous suit, partout. Il s’est glissé dans nos poches, avec le smartphone. Il s’est installé dans le salon, avec les émissions de téléréalité. Il s’est invité à table, au lit, dans le miroir de l’ascenseur, avec les réseaux sociaux. Nous sommes regardé·es, comparé·es, notées en permanence, et sans nous en apercevoir nous avons appris à nous regarder avec ces mêmes yeux.
Alors une voix intérieure s’installe. Elle mesure, elle corrige, elle compare. Elle dit que ce ventre, ces cuisses, ces cicatrices, cet âge, cette peau, ne sont pas à leur place. Une société qui juge les corps qui ne rentrent pas dans la norme finit par parler à l’intérieur de chacun·e de nous.
Comment s’aimer quand on a appris à se regarder de l’extérieur ?
Le spectatoring : quand on devient spectatrice de soi
Le terme vient de la recherche en sexologie (Masters et Johnson). Il décrit ce moment où, au lieu de vivre une expérience de l’intérieur, tu t’observes de dehors, comme si une caméra te suivait.
Que dis-je de mon corps ?
Que voit l’autre ?
À quoi est-ce que je ressemble ?
En français, les travaux sur l’objectivation de soi parlent d’auto-objectivation : se traiter soi-même comme une image à évaluer.
Pendant que l’attention scrute, la sensation s’éloigne. Le plaisir, la détente, la présence, la joie d’être simplement dans sa peau passent au second plan. Ce mécanisme touche les relations, l’intimité, le mouvement, la photo, et le simple fait de croiser son reflet.
Cette soirée est faite pour le regarder en face, avec douceur, et pour découvrir ce qui devient possible quand le regard se transforme : devant le miroir, dans ton propre regard, dans le regard de l’autre.
Au programme de la soirée :
UN TEMPS DE partage ET DE RÉSONANCE AUTOUR DE L’EXPÉRIENCE DU REGARD SUR SOI
Un temps pour déposer ce que la question du regard touche en toi : de la parole, de l’écoute, des échos. Chacun·e partage ce qu’iel souhaite, en direct ou par écrit.
LE REGARD D’HÉLÈNE
Hélène, photographe et photo-thérapeute, partage son expérience du regard auprès des plus de 300 femmes qu’elle a accompagné, sa façon de photographier et d’accompagner les femmes à se voir autrement, avec la beauté, la force et l’émerveillement que l’objectif peut révéler.
Une pratique intimiste avec Alice
Alice te guide dans une pratique douce, à vivre chez toi, dans l’intimité de ton espace. Au travers du mouvement et du toucher, ton attention sera invitée à quitter l’œil du dehors, celui qui surveille, pour aller se lover dans tes sensations. Puis, peu à peu, ré-ouvrir les yeux en invitant un autre regard, celui du dedans, celui du cœur.
INVITATION À DÉCOUVRIR LA RETRAITE “ÉROS ET LA FORÊT”
Alice et Hélène présentent la retraite entre femmes qui aura lieu du 5 au 8 août 2027 à Mikinac, dans la Drôme, au cœur des bois.
Une retraite qui propose de continuer cette exploration du regard dans la sororité et la nature.
Qui t’accompagne :
Hélène
Photographe et photo-thérapeute depuis 2020, Hélène accompagné les femmes à s’offrir une autre présence à elle-même à travers sa pratique de la photographie. Dans son accompagnement Les Yeux de l’amour, elle invite chacune à se rencontrer, se reconnaître et se laisser voir, devant l’objectif comme dans son propre regard. Elle fais confiance à la beauté et la force de ce qui est là. Elle sera présente tout au long de la retraite “Éros et la Forêt.”
Alice
Masseuse sensuelle et tantrique depuis plus de neuf ans, Alice a commencé au contact de l’érotisme avec les stigmates de la femme-objet, tournée vers le plaisir de l’autre, dans la performance et l’instrumentalisation de son propre corps. Peu à peu, au cœur de l’intime, elle a déplacé son regard sur elle-même et s’est reconnectée à son corps, à ses sensations, à ses émotions, à l’instant présent. Ce déplacement a transformé sa relation à l’autre, dans le lien, le plaisir, la vulnérabilité et la puissance de l’intime, et l’a menée à initier un nouveau paradigme, l’ Éros Sensible™. Elle a imaginé la retraite Éros et la Forêt.
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Toutes les photos de la page ont été réalisées par ©Hélène Gadoury.
